Les ressources de la colère
Stage de 3 jours
Exprimer sa colère et accueillir celle de l’autre, en conscience et en confiance
Présentation
Les émotions peuvent être comprises comme des réponses à des besoins non satisfaits. Dans cette perspective, la colère exprime le sentiment que le besoin d’intégrité physique ou psychique n’est pas respecté. Aussi la colère sert-elle à signifier une limite, protéger son intégrité et rétablir un équilibre dans la relation à l’autre.
Perçue négativement comme une perte de contrôle, destructrice voire simplement vilaine, la colère peut être également chaleureuse et constructive : elle stimule les ressources, permet de retrouver stabilité et clarté, renforce les liens et active une puissance protectrice.
Quelle que soit votre manière d’exprimer votre colère, ce stage vous propose d’explorer et découvrir la dimension positive de cette émotion. Au travers de diverses approches créatives, ludiques et corporelles, ainsi que d’échanges entre participants, de mises en situation et d’outils de communication, ce stage vous permet d’accueillir, renforcer et exprimer votre saine colère.
Infos pratiques
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stage résidentiel de 3 jours
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groupe de 10 participants max.
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région fribourgeoise
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CHF 750.- (hébergement en chambre individuelle et repas inclus)
Dates
- du vendredi 18.09, 18h00 au lundi 21.09.26, 14h00
Inscription
L’inscription au stage se fait selon les étapes suivantes:
- Préinscription par le biais du formulaire de contact
- Entretien téléphonique pour un premier contact
- Renvoi des Conditions de participation signées
- Paiement des arrhes (50%)
Conditions de participation
Les conditions de participation incluent notamment l’engagment à la confidentialité, l’absence de violence, la non consommation d’alcool ou drogues ainsi que la transmission de votre intention de participation. Elles précisent également les conditions de paiement et d’annulation.
Prévention
Conseil
